SIZE GUIDE / 国内鞋码
运动鞋尺码怎么选：先量脚长，再看鞋楦
同一个尺码数字，在不同品牌、系列和鞋楦中可能有不同脚感。国内用户选运动鞋时，先量两只脚的脚长，再结合品牌尺码表、袜子厚度和使用场景确认。
内容更新：2026年10月19日
在家测量脚长的 4 步
- 下午或晚间穿上准备搭配的袜子，双脚自然站立在白纸上。
- 让另一人标记最长脚趾和脚后跟位置，保持笔垂直。
- 分别测量左右脚的最长距离，并记录毫米数。
- 以较长一只脚为基础，对照目标款式对应品牌的官方尺码表。
还要考虑哪些因素
鞋楦宽脚、高脚背或拇外翻人群需要关注前掌宽度和鞋面空间。
袜子厚袜会占用内部空间，户外与冬季穿着尤其需要提前考虑。
用途日常通勤、篮球、跑步和徒步对包裹与前掌余量的要求不同。
退换确认能否试穿、退换期限、鞋盒与吊牌要求以及往返运费。
尺码提醒
尺码表只能用于初步判断，不能保证每个人穿着一致。咨询时请发送脚长、脚宽、常穿鞋款与尺码，并针对目标款式确认。
常见问题
只按平时穿的鞋码购买可以吗？
不建议。不同鞋款的楦型和内部空间可能不同，应把平时合脚的鞋款作为参考，同时提供实际脚长。
两只脚长度不一样时按哪只选？
通常以较长的一只脚为基础，再结合鞋楦、袜子厚度和使用场景判断。